Jag beslutade mej för att vara med på det där 2-timmars spinningpasset igår till slut och vilket bra beslut! Right type of mood hette det. Helt fantastiskt bra var det. 2 h med 7 olika musikstilar, två instruktörer som turades om på de olika etapperna. Efter en timme trodde jag att jag inte skulle orka en sekund till, det brände i kroppen och varje tramp var som en kamp, och tankarna var tunga, men så helt plötsligt vände det och sista timmen blev som en lång underbart skönt meditation. Mycket tack vare en lång sträcka med lite lägre i puls (dock fortfarande stigning/motstånd) där tankarna fick utrymme att flyga iväg och jag utvärderade både en massa plugg och en hel del annat, framtidsplaner för sommaren till exempel. Och märkligt nog så var det första gången jag gick ut från spinning UTAN skakiga ben! (inte ansamlat lika mycket mjölksyra eller helt enkelt hunnit med att rensat bort det?) Jag kände mej klarsynt och allmänt lycklig. Man blir helt salig faktiskt. Vill bara gå in och fortsätta.

Och nu har jag alldeles nyss bokat den här veckans begivenhet.... Chair Dance och Pole Dance. :-D Tack E för påminnelsen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har beslutat att flytta min blogg till wordpress för att kunna göra en del inlägg lösenordsskyddade. Ni som vill ha lösenordet, hör bara av er till mej på min epost; evisroennberg@hotmail.com. Jag kommer inte göra alla inlägg lösenordsskyddade, b...

Look at the earth from outer space Everyone must find a place Give me time and give me space Give me real don't give me fake Give me strength, reserve control Give me heart and give me soul Give me time, give us a kiss Tell me your own politik An...

Allra oftast så är det nog så. Att man mår som man förtjänar. Så som man tar hand om sej själv och sin kropp, så mår man också. Hårt? Nä, bara sant :-p   Och idag får jag äta upp min egen behandling av kropp och sinne ;-). Jag som hade tänkt rida ut ...

Eller nåt. Nu är jag hemma efter en kväll på Två våningar. Har haft gööör-skoj. Bekräftad men fel bekräftelse. Nu ska jag krypa till kojs. Tentan gick nog bra. Kändes ok, men jag är nervös, inte säker på att jag svarat det som de "vill". Imorgon börj...

Jepp det har jag köpt idag! Jag har ju nästan bestämt mej för tapeter för mitt rum och nu har jag köpt den här att hänga på väggarna. Så perfekt, precis vad jag letade efter. Jag sjunger Bukefalos lov, utan Buke hade jag inte hittat den där postern....